MARTINA

Mein Name ist Martina und ich unterrichte das Antara Training bei Dance-up.
Antara ® ist für mich mehr als ein Training, es ist eine Herzensangelegenheit. Ich liebe die harmonischen, funktionellen Bewegungen, den Fokus auf die Körpermitte und es berührt mich noch jedes Mal, wenn jemand nach einer Antara Stunde sagt: „Ich fühle mich größer, aufrechter, gestärkter“ 😊

Schon als kleines Mädchen hab ich gerne getanzt, neben dem Studium habe ich durch Tanzunterricht (Modern, Jazz, Ballett, Hip Hop,…) bei einer Hobby Dance Company, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein dazugewonnen, entdeckte meine Leidenschaft zur Bewegung wieder und das Bedürfnis auch andere in diesen Bann zu ziehen.

Es folgte die Ausbildung zur Aerobic- & Fitnesstrainerin, zahlreiche Weiterbildungen mit Schwerpunkt auf Körperhaltung, Sport- & Eventmanagement Studium, Mentaltrainerausbildung und viele Unterrichtsstunden im Gruppen-, Firmenfitness- & Personal Trainingsbereich mit großartigen Menschen.